Krokovačka v Snine s MUDr. Petrom Makarom, MPH

Dňa 20. mája 2025 sa v Snine uskutočnila Krokovačka pod vedením MUDr. Petra Makaru, MPH, prezidenta SSVPL. Podujatie prebehlo v spolupráci so strednou odbornou školou a zúčastnilo sa ho približne 50 účastníkov, prevažne študentov, pre ktorých bola akcia nielen fyzickou aktivitou, ale aj edukačným zážitkom.

Krokovačka bola prepojená s prednáškou MUDr. Makaru o význame primeranej svalovej a tukovej hmoty a o potrebe pravidelného pohybu. Následne sa študenti zúčastnili rôznych sprievodných aktivít. Zástupcovia Ligy proti rakovine prezentovali praktické edukačné pomôcky – modely prsníkov a mužských pohlavných orgánov, na ktorých si mladí ľudia mohli vyskúšať, ako vyzerá samovyšetrenie a prevencia onkologických ochorení.

Prítomná bola aj lektorka zo Športovej federácie Nordic Walkingu, ktorá predviedla správnu techniku chôdze s paličkami a vysvetlila jej zdravotné benefity. Po edukačnej časti sa všetci spoločne vydali na prechádzku popri rieke Ciroche.

Atmosféra bola uvoľnená a príjemná. Ako poznamenal MUDr. Makara, študenti reagovali rôzne – niektorých pohyb nadchol, iní boli opatrnejší – no z pohľadu prevencie a podpory zdravého životného štýlu bola akcia pre všetkých prínosná.

„Krokovačka je najmä o prepojení s komunitou a propagácii zdravšieho životného štýlu. Kráčanie je „šport“, ktorý si môže dovoliť každý – nezávisí od peňazí, výbavy ani veku. Ak sa spojíme so školami, ďalšími lekármi, samosprávou či dôchodcami, vieme z Krokovačky spraviť skvelé komunitné podujatie. Na to budeme myslieť pri plánovaní ďalšieho ročníka Krokovačky v Snine,“ zhrnul MUDr. Makara.

NADCHÁDZAJÚCE PODUJATIA

Žiadne nadchádzajúce podujatia.

MOHLO BY VÁS ZAUJAŤ